好忙,因為要預備開放日 ........
(我唔鍾意搞開放日,硬係覺得無意思,勞民傷財,更兼校舍又唔係靚,直頭獻醜)
工作沒完沒了 ........
(自己唔鍾意嘅嘢又要做,點會提得起勁?真係好慘,係咪似提供 x 服務俾惡頂客人後又冇錢收呢)
很腌悶,一邊做就一邊抓狂,很想找人當沙包 ........
(得死咩?打人?但真係好掹啊,一記右冚拳,跟住一記左勾拳,哈哈,正呀)
但沒人給我打啊,唯有狂吃零食,翻箱倒篋,餅乾、涼果、過期食物 ........
(肥嘛!我梗知喇,啱啱過咗最肥人嘅冬季,磅數剛回落,但真係頂唔順)
好想食呀,今晚去探完阿媽就去食,最近好多食店龍蝦大減價,想象有條友獨坐一張枱,耷低頭 就喺度狂趙,杯盤狼藉,汁液淋漓,雞骨蝦殼係咁飛 ........ 哈哈,諗起都開心 ~~~~~
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2011年3月31日星期四
2011年3月27日星期日
俯首低問,何時何方何無恙
幾天沒貼文,隨意寫些貼貼罷,好表示,我還在敏感於這世界。
這兩天多留在家裏,整一下家裏需要修理的,衣櫃門較鬆脫了,要弄也弄不好,乾脆拆了下來,掛一面布帘,也是另種感覺。熨衣板的墊子變薄了,便拿了條大毛巾,墊到裏面去,再用針線在四邊縫好固定,熨衣服的暢順感覺又回來了。
在會所邊吃早餐邊讀報,午後一邊修理家當一邊投注賽馬,很悠閒很自足,假期,正當如此罷!
這幾天嘴裏常哼這歌,鐵塔凌雲,裏面盡多香港老建築老事物,除了一些極古老的,大部分我都到過用過,那些在空氣中消失了,卻留下了永遠的光影記錄,好去懷緬:
後記:原來這 MV 是 笑談風月 作者阿貓多年前送給她丈夫作生日禮物的製作,我借用了,實在緣份,在此多謝阿貓讓我能緬懷這些美好的景物!
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這兩天多留在家裏,整一下家裏需要修理的,衣櫃門較鬆脫了,要弄也弄不好,乾脆拆了下來,掛一面布帘,也是另種感覺。熨衣板的墊子變薄了,便拿了條大毛巾,墊到裏面去,再用針線在四邊縫好固定,熨衣服的暢順感覺又回來了。
在會所邊吃早餐邊讀報,午後一邊修理家當一邊投注賽馬,很悠閒很自足,假期,正當如此罷!
這幾天嘴裏常哼這歌,鐵塔凌雲,裏面盡多香港老建築老事物,除了一些極古老的,大部分我都到過用過,那些在空氣中消失了,卻留下了永遠的光影記錄,好去懷緬:
後記:原來這 MV 是 笑談風月 作者阿貓多年前送給她丈夫作生日禮物的製作,我借用了,實在緣份,在此多謝阿貓讓我能緬懷這些美好的景物!
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2011年3月24日星期四
2011年3月22日星期二
生活
這幾天很倦,晚上睡不好,學校事務繁多,下班後趕往探望剛由醫院轉到療養院的母親,港島西向南,再而九龍東,真如飄泊的蓬。
母親骨折,但因年紀太大,骨的情況不好,人也虛弱,所以不能動手術,只能讓斷口自行癒合,她要留在療養院幾星期了,對於愛家的她來說,這實在難受。
她是知道自己情況的,這兩天我跟她談往事,她還是承認了廿多年前的疏忽。那時我給她買補鈣的奶粉,但她不愛吃,她平時又不愛吃魚,又因信道而不吃牛肉,結果吸收不足,骨質不斷流失,最終造成這幾年的創痛。
她說在那年頭呀,能走能站,一切正常,誰想到會這樣呢?是的,就正如愛吸煙的朋友,身體未出事時,一切跟常人又怎會兩樣?又怎會想到吸煙的禍害呢?
我們對生活該是有所警惕的,很多事到了情況出現後,要追也追不回的了。
相關閱讀:他不想死(老煙槍的下場)
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去年今日:最近
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母親骨折,但因年紀太大,骨的情況不好,人也虛弱,所以不能動手術,只能讓斷口自行癒合,她要留在療養院幾星期了,對於愛家的她來說,這實在難受。
她是知道自己情況的,這兩天我跟她談往事,她還是承認了廿多年前的疏忽。那時我給她買補鈣的奶粉,但她不愛吃,她平時又不愛吃魚,又因信道而不吃牛肉,結果吸收不足,骨質不斷流失,最終造成這幾年的創痛。
她說在那年頭呀,能走能站,一切正常,誰想到會這樣呢?是的,就正如愛吸煙的朋友,身體未出事時,一切跟常人又怎會兩樣?又怎會想到吸煙的禍害呢?
我們對生活該是有所警惕的,很多事到了情況出現後,要追也追不回的了。
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去年今日:最近
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2011年3月20日星期日
2011年3月17日星期四
母親不要痛
剛收到還在上夜班的侄兒電話,說你在家裏跌倒了,手脫了骹,正在等救護車入院。
這已不是第一次,這幾年來,你是常進醫院的,由第一次跌倒,到後來要做髖骨手術,到後來常因呼吸困難而要進院,每一次我都很無奈很心痛。
剛過去的冬天十分寒冷,有一段時間你痛得連站立都不可以,佝僂的身體就只有斜挨在椅上。醫生說你是脊骨有幾節移位了,除了吃止痛丸,別無他法。那些日子,我每天午間都買飯和你一起吃,倔強的你不得不放棄弄飯,我就知道你的痛一定是很厲害的了。
深寒的日子過去,你的情况似好轉了點,你堅持自己洗米造飯,說外邊的飯太硬,吃不了。你叫我到外邊買些現成的餸就可以,你會煑幾條菜,蒸我愛吃的咸魚仔,你還是要讓我歡喜,永遠都是。
但你行動還是很艱難的,你支著拐杖,佝僂著身體,我又怎忍心要讓你多郁動呢?但這兩天你甚至硬要自己洗碗,我不得不順從你了,你完成後我看到你臉上的滿足。
然而,疲弱的你永遠是我心裏的石,我放不下,常擔心著些甚麼。晚上接到侄兒電話後,打電話到你處要和你談,但哥說你正由救護員包紥,我心很是不安,只能問哥你痛不痛,唉,這是個很白痴的問題,我知道,但我真的希望你不要痛!
明天工作後我會去看你,看到你聽到你,就是我最大的寬慰。
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這已不是第一次,這幾年來,你是常進醫院的,由第一次跌倒,到後來要做髖骨手術,到後來常因呼吸困難而要進院,每一次我都很無奈很心痛。
剛過去的冬天十分寒冷,有一段時間你痛得連站立都不可以,佝僂的身體就只有斜挨在椅上。醫生說你是脊骨有幾節移位了,除了吃止痛丸,別無他法。那些日子,我每天午間都買飯和你一起吃,倔強的你不得不放棄弄飯,我就知道你的痛一定是很厲害的了。
深寒的日子過去,你的情况似好轉了點,你堅持自己洗米造飯,說外邊的飯太硬,吃不了。你叫我到外邊買些現成的餸就可以,你會煑幾條菜,蒸我愛吃的咸魚仔,你還是要讓我歡喜,永遠都是。
但你行動還是很艱難的,你支著拐杖,佝僂著身體,我又怎忍心要讓你多郁動呢?但這兩天你甚至硬要自己洗碗,我不得不順從你了,你完成後我看到你臉上的滿足。
然而,疲弱的你永遠是我心裏的石,我放不下,常擔心著些甚麼。晚上接到侄兒電話後,打電話到你處要和你談,但哥說你正由救護員包紥,我心很是不安,只能問哥你痛不痛,唉,這是個很白痴的問題,我知道,但我真的希望你不要痛!
明天工作後我會去看你,看到你聽到你,就是我最大的寬慰。
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2011年3月16日星期三
假如輻射塵來了
感謝 品質煉金術師 提供是份圖表
補注:400毫希以上會令白血球數量減少,致癌。 1000亳希以上會疲勞、嘔吐、脫髮、令紅血球減少。 2000毫希以上會破壞骨骼,內出血。 4000毫希以上死亡。
文章轉載:
1945年廣島和長崎原子彈爆炸後,許多人雖然生還,但其後卻因為暴露於放射塵而死亡。不過,由秋月辰一郎醫生主管的長崎聖方濟醫院內科的病人,卻大部分都真正地保住了性命。雖然該院距離廣島的原爆點不足一英里,但秋月、他的下屬和他的病人都沒有患上與輻射相關的病症,原因是秋月安排他們採取簡單的飲食:天然糙米、麵豉湯、海帶和鹽。糖果等含有大量食糖的食物,則不許進食。
天然全穀是簡單的食品,不像肉類(包括多肉的魚)那樣含有大量的污染物。它們亦沒有那麼容易受到放射物污染。穀物含有豐富的纖維質和磷質,這兩種物質都有助預防輻射中毒,因為它們可以黏著毒素(包括放射毒素),協助身體把毒素排出。穀物容易產生飽感,因而減少了毒素留在內臟的時間,加快了排毒。
研究發現,體內酸鹹度接近中性有助防止放射物中毒,而天然的穀物便相當中性。此外,它們所含的鈣質可以減少放射性鍶(strontium),豐富的維他命B6對保護胸腺健康十分重要,另外又有維他命E和硒,它們有助預防細胞受由輻射產生的自由基損害。
若你身處輻射雲範圍內,切勿進食精製或加工食品、高脂食品(包括奶類)、含有食糖的食品。食糖決不能碰,因為它會導致鈣質流失,而與鈣結構相似的放射性鍶將會取而代之。攝取了放射性鍶,遲早會患上骨髓癌。
輻射無形無臭,但放射塵有時是可以探測到的。某些地區的輻射雨的放射性可能遠高於其他地區的。那些地區被稱為「熱點」。可惜的是,哪些地區會成為熱點,並不能預知。
若得知放射雲將會移到你所處的地區,你必須留在室內,尤其是在下雨時。若曾暴露於輻射之中,必須用肥皂徹徹底底地洗澡,但不應刷洗,因為刷洗反而有助輻射塵粒子滲透。
另外,服用碘化鉀也可以保護甲狀腺免受放射污染。
(美國《塞勒姆新聞報》)
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去年今日:人生第一次胃痛
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補注:400毫希以上會令白血球數量減少,致癌。 1000亳希以上會疲勞、嘔吐、脫髮、令紅血球減少。 2000毫希以上會破壞骨骼,內出血。 4000毫希以上死亡。
文章轉載:
1945年廣島和長崎原子彈爆炸後,許多人雖然生還,但其後卻因為暴露於放射塵而死亡。不過,由秋月辰一郎醫生主管的長崎聖方濟醫院內科的病人,卻大部分都真正地保住了性命。雖然該院距離廣島的原爆點不足一英里,但秋月、他的下屬和他的病人都沒有患上與輻射相關的病症,原因是秋月安排他們採取簡單的飲食:天然糙米、麵豉湯、海帶和鹽。糖果等含有大量食糖的食物,則不許進食。
天然全穀是簡單的食品,不像肉類(包括多肉的魚)那樣含有大量的污染物。它們亦沒有那麼容易受到放射物污染。穀物含有豐富的纖維質和磷質,這兩種物質都有助預防輻射中毒,因為它們可以黏著毒素(包括放射毒素),協助身體把毒素排出。穀物容易產生飽感,因而減少了毒素留在內臟的時間,加快了排毒。
研究發現,體內酸鹹度接近中性有助防止放射物中毒,而天然的穀物便相當中性。此外,它們所含的鈣質可以減少放射性鍶(strontium),豐富的維他命B6對保護胸腺健康十分重要,另外又有維他命E和硒,它們有助預防細胞受由輻射產生的自由基損害。
若你身處輻射雲範圍內,切勿進食精製或加工食品、高脂食品(包括奶類)、含有食糖的食品。食糖決不能碰,因為它會導致鈣質流失,而與鈣結構相似的放射性鍶將會取而代之。攝取了放射性鍶,遲早會患上骨髓癌。
輻射無形無臭,但放射塵有時是可以探測到的。某些地區的輻射雨的放射性可能遠高於其他地區的。那些地區被稱為「熱點」。可惜的是,哪些地區會成為熱點,並不能預知。
若得知放射雲將會移到你所處的地區,你必須留在室內,尤其是在下雨時。若曾暴露於輻射之中,必須用肥皂徹徹底底地洗澡,但不應刷洗,因為刷洗反而有助輻射塵粒子滲透。
另外,服用碘化鉀也可以保護甲狀腺免受放射污染。
(美國《塞勒姆新聞報》)
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去年今日:人生第一次胃痛
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2011年3月14日星期一
日本地震,我們學懂了甚麼
世界上沒有一個國家會像日本一樣,把地震看成卧榻之旁鼾睡的巨獸,牠只要稍稍醒過來,一個轉側,已經導致天崩地裂,樑傾柱摧。
日本人自古跟地震打交道,對這種天災,已產生了一種近乎遺傳基因的民族反應。所以災後,你不會見到日本人在怨天罵地,更不會見到慟哭慌亂,一切像是命定的,只在乎噩運幾時來,那天來。
這種震後的沉著、井然,是經歷上幾千年延續的憂患意識與準備而來的,並不是較罕逢地震的地區的人們所能擁有。
於是你發現,他們沒有人痛罵政府沒預警,沒及早疏散,因為這些都是對地震不認識的人的假專業想象。
日本人對地震的防患意識與科技,相信是人類社會中最高的了,但仍不能及早預測及警報,可見預測之難。就算已掌握了較精準的數據,但幾時爆發?那裏會是重災區,都是不可能知道的。你能想象不知地震在那天來就撤退上千萬人的場面嗎?撤到那裏去了?怎樣撤?造成的恐慌會這樣?若撤退後地震十天半月也不來又會怎樣?
大自然是難以揣摩的,日本人所能做的,是憑藉發達了上百年的經濟,投放大量資源做好防震及教育人民如何面對災難。此外就不能再做些甚麼了,像今次你看到那無堅不摧的黑浪,捲走了人命與財富,是甚麼科技都難以阻擋的。
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去年今日:黐線的十宗罪
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日本人自古跟地震打交道,對這種天災,已產生了一種近乎遺傳基因的民族反應。所以災後,你不會見到日本人在怨天罵地,更不會見到慟哭慌亂,一切像是命定的,只在乎噩運幾時來,那天來。
這種震後的沉著、井然,是經歷上幾千年延續的憂患意識與準備而來的,並不是較罕逢地震的地區的人們所能擁有。
於是你發現,他們沒有人痛罵政府沒預警,沒及早疏散,因為這些都是對地震不認識的人的假專業想象。
日本人對地震的防患意識與科技,相信是人類社會中最高的了,但仍不能及早預測及警報,可見預測之難。就算已掌握了較精準的數據,但幾時爆發?那裏會是重災區,都是不可能知道的。你能想象不知地震在那天來就撤退上千萬人的場面嗎?撤到那裏去了?怎樣撤?造成的恐慌會這樣?若撤退後地震十天半月也不來又會怎樣?
大自然是難以揣摩的,日本人所能做的,是憑藉發達了上百年的經濟,投放大量資源做好防震及教育人民如何面對災難。此外就不能再做些甚麼了,像今次你看到那無堅不摧的黑浪,捲走了人命與財富,是甚麼科技都難以阻擋的。
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去年今日:黐線的十宗罪
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2011年3月12日星期六
雖受蹂躪,仍得到世人尊重
我不喜歡日本政府,但對日本人,還是沒有惡感的。廿多年前我一個人到日本浪遊了近一個月,很多美好的記憶還是點滴心頭的。甚至仙台,我也曾到過,目的是要找魯迅在那裏習醫的遺跡,但找不到,興頭敗壞了,也間接令我不再北上到北海道去。
今次地震,我守在電視機前,看重重黑浪推倒樓房,真的令人觸目驚心。人類太渺小了,在巨劫之前,原來是這樣無能為力的。但願這個富紀律而頑強的民族,能盡快恢復過來。
有日本人的世界,是一個有創意而有趣的世界,在普天下的公民面譜裏,你們是很重要的一員。災難中沉著而守紀律的你們,更令世人感到無限尊重。
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去年今日:如果人生是一個騙局
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今次地震,我守在電視機前,看重重黑浪推倒樓房,真的令人觸目驚心。人類太渺小了,在巨劫之前,原來是這樣無能為力的。但願這個富紀律而頑強的民族,能盡快恢復過來。
有日本人的世界,是一個有創意而有趣的世界,在普天下的公民面譜裏,你們是很重要的一員。災難中沉著而守紀律的你們,更令世人感到無限尊重。
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去年今日:如果人生是一個騙局
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2011年3月10日星期四
好心不是這樣的
偏執行為來自偏執思想,甚至是,來自一種邏輯不通,昧於常理的怪誕想法。K太帶八歲的兒子坐馬路,不顧親兒安危,已是人神共憤。觀其於電視上的講話,已發覺此人是無力分辨是非的,說香港不是一個很安全的城市嗎?為甚麼遊行都會遭受警方武力云云。
但問題是當你坐馬路阻塞交通,已不是一個和平守法的遊行。執法者要恢復秩序,勸喻不行就要強行清場了,實在沒甚麼不妥的地方。至於認為武力的定義不該包括胡椒噴霧,是犯了自行定義的膠誤,這點已毋用多說。
倒是今天讀報,這絕種阿媽的另一句話更令我瞠目結舌!話說那公民黨成員曾建峰見小孩中了胡椒噴霧,不即時為他清洗施援,還凉薄地要先給記者拍照。事後K太竟然說他是出於好心,以證明小朋友受傷害!
冷血地讓小孩子在痛在叫,而不立即為其施援,要待記者來拍照,這叫好心?這是甚麼理解了?是K太都認為「證明小朋友受傷害」比立即為兒子減痛更重要?
唉,思維如此混沌的阿媽,難怪會作出這些不合人情的行徑了!
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但問題是當你坐馬路阻塞交通,已不是一個和平守法的遊行。執法者要恢復秩序,勸喻不行就要強行清場了,實在沒甚麼不妥的地方。至於認為武力的定義不該包括胡椒噴霧,是犯了自行定義的膠誤,這點已毋用多說。
倒是今天讀報,這絕種阿媽的另一句話更令我瞠目結舌!話說那公民黨成員曾建峰見小孩中了胡椒噴霧,不即時為他清洗施援,還凉薄地要先給記者拍照。事後K太竟然說他是出於好心,以證明小朋友受傷害!
冷血地讓小孩子在痛在叫,而不立即為其施援,要待記者來拍照,這叫好心?這是甚麼理解了?是K太都認為「證明小朋友受傷害」比立即為兒子減痛更重要?
唉,思維如此混沌的阿媽,難怪會作出這些不合人情的行徑了!
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2011年3月8日星期二
2011年3月4日星期五
很複雜的特首眼神
特首被社民連啲行動組疑似撞擊後,譴責、開脫、反批評的聲音不絕於耳。究竟特首的尊貴心口被誰人所撞至今還是羅生門,但昨天從電視新聞見特首去完早禱,來去保安都是加強了,但始終比唔上城中富豪嘅架勢,人地成隊外籍兵團,個個神高神大,眉精眼企,雖然冇陀槍,氣勢真係攝人呀!
有趣的卻是特首那僵硬的面容,上車前更用凌厲的眼神掃視正在拍攝的傳媒,關了車門後還是緊張兮兮,很是不忿似的,噢,弄傷你的又豈是這班記者大佬呢?照計唔駛咁睥法喎!
其實特首自爆小時候帶埋細佬同人打交,俾人撞一嘢其實好濕碎,只不過今日貴為特首,俾個腦筍未生埋,只識任人點嘅爛頭卒花靚撞到,真係玷辱咗個軀體。個死靚仔得個殼咋,冇腦冇靈魂,俾個趕屍人陶小狗、長毛賊唸吓符咒,就棟吓棟吓咁撞咗埋去,屍臭撲鼻,真係唔撞死都臭死!
所以應該請個捉鬼先生,叠高個壇,見到陶小狗長毛賊就作法,務求要哩班趕屍佬一敗塗地,但最叻捉鬼嘅林正英先生早已辭世,看來香港都係繼續有喪屍橫行咯!
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.去年今日:這身體,要回來
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有趣的卻是特首那僵硬的面容,上車前更用凌厲的眼神掃視正在拍攝的傳媒,關了車門後還是緊張兮兮,很是不忿似的,噢,弄傷你的又豈是這班記者大佬呢?照計唔駛咁睥法喎!
其實特首自爆小時候帶埋細佬同人打交,俾人撞一嘢其實好濕碎,只不過今日貴為特首,俾個腦筍未生埋,只識任人點嘅爛頭卒花靚撞到,真係玷辱咗個軀體。個死靚仔得個殼咋,冇腦冇靈魂,俾個趕屍人陶小狗、長毛賊唸吓符咒,就棟吓棟吓咁撞咗埋去,屍臭撲鼻,真係唔撞死都臭死!
所以應該請個捉鬼先生,叠高個壇,見到陶小狗長毛賊就作法,務求要哩班趕屍佬一敗塗地,但最叻捉鬼嘅林正英先生早已辭世,看來香港都係繼續有喪屍橫行咯!
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.去年今日:這身體,要回來
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2011年3月2日星期三
爛財政預算是這樣走出來的
在民意壓力下,不認不認還「衰」認的財爺終於放下了自尊,撒庫房的錢作為他的贖罪金。
當然,我收這萬二文是無愧於心的,交稅交得我心如刀割,現在拿回一丁點,叫做給人揾笨揾少一點而已,倒是我的塞豆窿大仔滿了十八歲,對社會毫無貢獻的他無情情有六千文落袋,大概只益了那些電玩商呀、手機商呀而已。再衰啲嘅大細路可能攞去賭,去索K,去買煙,去 fing錢買偶像嘅嘢,十八歲腦筍未生埋唔好話投票,連點做人都未必識,俾錢佢地真係未必好事!
今次香港哩個國際大都會真係做了個很壞的示範,再一次話俾中央聽港人治港係唔掂嘅!鬍鬚仔道貌岸然,成個藍血族卻一肚草,知識貧乏到得人驚,好明顯佢係唔知道津校教師係行公積金嘅,佢下低班華服手下都唔知,或者知道都唔敢出言逆老細意,哩啲就係官場惡習咯,擦擦擦,向上擦,都係向上擦,個肥仔醫管主席就做咗個好好嘅拭臀示範喇!
無常識就無辦法可以正確思考,再加上自命精英,對市民要求不屑一顧,爛預算咪咁樣走出來咯,佢衰咗係自招嘅。睇番之前佢製定預算案前嘅宣傳片,真係得啖笑。
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去年今日:自愛才能得愛
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當然,我收這萬二文是無愧於心的,交稅交得我心如刀割,現在拿回一丁點,叫做給人揾笨揾少一點而已,倒是我的塞豆窿大仔滿了十八歲,對社會毫無貢獻的他無情情有六千文落袋,大概只益了那些電玩商呀、手機商呀而已。再衰啲嘅大細路可能攞去賭,去索K,去買煙,去 fing錢買偶像嘅嘢,十八歲腦筍未生埋唔好話投票,連點做人都未必識,俾錢佢地真係未必好事!
今次香港哩個國際大都會真係做了個很壞的示範,再一次話俾中央聽港人治港係唔掂嘅!鬍鬚仔道貌岸然,成個藍血族卻一肚草,知識貧乏到得人驚,好明顯佢係唔知道津校教師係行公積金嘅,佢下低班華服手下都唔知,或者知道都唔敢出言逆老細意,哩啲就係官場惡習咯,擦擦擦,向上擦,都係向上擦,個肥仔醫管主席就做咗個好好嘅拭臀示範喇!
無常識就無辦法可以正確思考,再加上自命精英,對市民要求不屑一顧,爛預算咪咁樣走出來咯,佢衰咗係自招嘅。睇番之前佢製定預算案前嘅宣傳片,真係得啖笑。
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去年今日:自愛才能得愛
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